쿠킹런치 : 음식... 나눠서... 한다...

오늘도 서로를 위해 요리를 합니다.

크루들이 직접 짠 메뉴대로 서로 협력하며 함께 나누어 먹을 음식을
정성스럽게 만들어 갑니다. 

오늘도 감사히 잘 먹겠습니다~ 🙏🏻

리커버리예술단 : 피카소 전시회 나들이~

이번 주는 예술단 작가님들과
<피카소 전시회>를 다녀왔습니다.

혼자 갔으면 어려웠겠지만 😥
작가님들의 설명으로 전시를 깊이 즐길 수 있었습니다~ 😲

그리고... 또 다른 시간에는

"반복, 울적함, 그리운, 괜찮은, 미안함, 고마워, 한계를, 맞서다..."
생각 속 단어들을 꺼내놓는 시간,,

이것이 독백이 되고, 나의 ‘시’가 되어 나를 움직이게 합니다.
지금 이 순간 살아있음과 여기 내가 있음을 알아가게 하네요.

요가 타임 🧘🏼‍♂️

요가를 통해 자세 교정, 유연성, 균형감을 훈련하면서
오로지 자신의 몸에 집중합니다. 🧘🏻‍♀️

참 어렵고 힘이 들지만
마음과 몸의 유연함을 배워
한 주를 여는 힘을 얻어 갑니다~ 🧘🏻